- 1 emb. (~200 g) seitan tipo P
- 1/2 alheira vegetariana
- molho de soja q.b.
- sumo de limão q.b.
- alho em pó q.b.
- gengibre em pó q.b.
- pimenta q.b.
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domingo, 28 de abril de 2013
Naco de seitan recheado com alheira vegetariana
Para esta receita usei seitan tipo P (encontra-se no Celeiro, Brio...) em vez do regular, pois é mais claro e com sabor mais suave, mas suponho que com o normal também fique bem. Serve 2 pessoas.
domingo, 10 de fevereiro de 2013
Folhado de alheira
Já há algum tempo que me estava a apetecer fazer um folhado de alheira, só ainda não me tinha dado ao trabalho. Entretanto, "cruzei-me" com uma receita não vegetariana de strudel de alheira no livro Ingrediente Secreto 2 do Henrique Sá Pessoa e decidi basear-me na dele para experimentar. Ficou muito bom mesmo. É uma receita simples que fica sempre bem quando há convidados (especialmente se lhe chamarem strudel em vez de folhado!). Pode ser usada massa filo ou cortar a massa folhada em 4 e fazer doses individuais. Serve 4 pessoas.
- 1 alheira vegetariana (Eurofumeiro)
- 1 emb. massa folhada (quadrada é mais espaçosa e fácil de enrolar - p.e. do Lidl, a do Continente é redonda)
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 1 molho de espinafres (usei dos congelados)
- 2 tomates pouco madudos
- azeite q.b.
- sal e pimenta q.b.
- leite de soja q.b.
segunda-feira, 12 de setembro de 2011
Empadão de alheira vegetariana
Uma forma diferente de comer a alheira com grelos e batata. A ideia foi tirada de um folheto do Modelo já bastante antigo, apenas a converti em vegan. Serve 4 pessoas.
- 2 alheiras vegetarianas (Eurofumeiro)
- 1 molho de grelos de couve (ou nabo)
- 4-5 batatas grandes
- 200 mL natas de soja
- 50 g de "queijo" de soja ralado
- sal e pimenta q.b.
- noz moscada q.b.
- margarina vegetal q.b.
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